Grüner Superfood Smoothie mit Gerstengras Rezept
Leckerer grüner Smoothie mit Spinat und Kokosmus
Mit unserem leckeren Smoothie-Rezept bringt ihr eine Extra-Portion Grün in den Winter.
Durch das Kokosmus schmeckt der Smoothie ein bisschen exotisch und einfach unglaublich lecker. Probiert es unbedingt mal aus und vor allem: Bleibt gesund!
Zutaten für 2 Gläser:
- 2 Orangen
- 1/2 reife Banane
- 1/2 Apfel
- eine Hand voll frischer Spinat
- 1 EL Kokosmus
- 1 TL Gerstengraspulver
- 1/2 TL Ingwer und Kurkuma
- 250 ml Wasser
Zubereitung des grünen Smoothies:
- Die Orangen auspressen und den Saft zusammen mit Banane, Apfel, Spinat, Kokosmus, Ingwer, Kurkuma und dem Gerstengraspulver pürieren.
Fertig ist der grüne Smoothie!
Zubereitungszeit: 00 H 10 M
Portionsanzahl: 2 Portionen
